___ EXKURSIONEN ________________________________________
in die Natur mit achtsamer Naturwahrnehmung
Mit allen Sinnen in bewusster Weise die Natur hier vor unserer Haustür wahrnehmen, spüren, wie verbunden wir mit allem was lebt sind … auch Ausflüge von ca. 2,5 Stunden können uns wieder erinnern – frei nach dem Motto: es muss nicht immer Schweden sein. (Die Woche Schweden findet erst 2020 wieder statt.)
Wir treffen uns in Dänisch-Nienhof, wandern auf der Steilküste durch den Buchenwald und unten am Meer zurück. Wir stoppen zwischendurch für Wahrnehmungsübungen und kleine Skizzen, die eine bewusste Wahrnehmung unterstützen. Wir schauen, lauschen und spüren den Wind auf der Haut. Wir entdecken den Raum um uns und erforschen die Formenvielfalt.
Treffen um 14 Uhr auf dem Parkplatz oberhalb vom Strandhaus, bitte anmelden, damit ich Sitzkissen und Material entsprechend mitbringe, Kosten 20 Euro.
Neue Termine 2024
Eine kreative WOCHE IN SCHWEDEN, im bunten Herbst 2024
_____________direkt am See mit Weite, Wäldern und Stille ___________
Ein wunderschönes Haus in Tasebo direkt am See Värmeln ist Ausgangspunkt, um Weite und Ruhe zu genießen. Hier fällt es leicht, uns als Teil der Natur zu erleben – im Großen wie im ganz Kleinen. Wellen, Wolken, Gräser, Blumen und Flechten laden ein sich mit allen Sinnen zu vertiefen, zu verbinden.
Skizzen und Impressionen aus der Natur werden in verschiedenen Techniken zum Ausdruck gebracht und mit Farben und Kreiden weiter bearbeitet – für das vielfältige kreative Rahmenprogramm gilt auch hier: Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich. Wahrnehmungsübungen stehen im Mittelpunkt, Hilfen für die Verbindung mit der Lebendigkeit, in die wir eingebunden sind.
Die Natur können wir auf Wanderungen, auf Kanutouren oder direkt am Haus am See erleben. Auch Saunagänge am See, freie Zeit oder ein Kunst-Museumsbesuch sind Teil der Woche. Morgendliche Yoga-Sonnengrüße auf dem Steg können Teil der Entspannung sein.
Herbst 2024 - genauer Termin folgt
Tasebo am See Värmeln liegt ca. 3 Autostunden nordöstlich von Göteborg.
Frühbucherpreis 500 Euro, später 600 Euro
Die Übernachtungskosten variieren für die Woche zwischen 140 und 350 Euro je nach Haus und Zimmer. Es gibt ein Haupthaus direkt am See mit einer Holzhütte mit zwei Betten und zwei kleinere Häuser in der Nähe.
Haupthaus: www.schwedenferien-am-see.de
Link zum 1. Haus in der Nähe
Link zum 2. Haus in der Nähe
Eine Abholung an der Fähre Kiel-Göteborg ist möglich – bis zu 3 Personen.
Die Verpflegung ist vorbereitet und wir kochen gemeinsam.
_____________RETREATWOCHE in Stille ________________________
Achtsame Naturwahrnehmung, Stille und Austauschkreise – direkt am See mit Weite und in den Wäldern. Neuer Termin für 2024.